Initiation gratuite TAIP Fitness - Lavau

« S'occuper de sa santé - Se distraire »

Initiation gratuite TAIP Fitness - Lavau
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Le 18/11/2017

DECATHLON Village vous invite à participer gratuitement à une séance TAIP Fitness samedi 18 novembre 2017 de 10h à 11h – Lieu dit Les Dames Blanches à  Lavau.

Le TAIP Fitness est une méthode évolutive de remise en forme s’appuyant sur l’art martial séculaire qu’est le Taekwondo.

Sur un support musical, le TAIP Fitness représente toutes les étapes de la préparation physique qui est nécessaire à la pratique du taekwondo.

Différentes chorégraphies sont exécutées et tout y est travaillé :

  • L’accroissement de la motricité qu’il génère
  • La coordination qu’il développe
  • La souplesse et la rapidité qu’il procure
  • Et le contrôle de soi et l’équilibre qu’il construit.

Le TAIP Fitness de par sa forme dynamique et ludique convient à tous les publics.

Rédacteur : Nadia - CRIJ CA
Date création : 31/10/2017
Mots clés : Activité sportive, Aube

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